MILK THISTLE FOR LIVER HEALTH
Suplemen herbal populer yang digunakan untuk mendukung kesehatan hati, terutama karena senyawa aktifnya, silymarin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Suplemen ini sering digunakan untuk mengobati kondisi seperti penyakit hati berlemak alkoholik/non-alkoholik, hepatitis, dan sirosis. Meskipun penelitian menunjukkan bahwa milk thistle dapat memperbaiki enzim hati, bukti tentang efektivitasnya masih beragam. Poin-Poin Penting tentang Milk Thistle untuk Kesehatan Hati: Mekanisme Kerja: Silymarin bertindak sebagai penangkap radikal bebas, membantu menstabilkan membran sel hati, dan dapat mengurangi peradangan dan fibrosis. Kegunaan Umum: Digunakan sebagai pengobatan komplementer untuk penyakit hati akibat alkohol, penyakit hati berlemak non-alkoholik (NAFLD), sirosis, dan, dalam beberapa kasus, keracunan jamur akut. Keefektifan: Studi menunjukkan hasil yang tidak konsisten; beberapa penelitian menunjukkan perbaikan pada penanda fungsi hati (ALT dan AST), sementara penelitian lain tidak. Keamanan: Tanaman milk thistle umumnya dianggap aman dan dapat ditoleransi dengan baik, dengan insiden efek samping yang rendah.