Prostat adalah kelenjar seukuran kacang kenari yang terletak di dalam panggul, tepatnya di bawah kandung kemih. Kelenjar ini hanya terdapat pada pria dan tidak ditemukan pada wanita
Fungsi kelenjar prostat dapat terganggu apabila ukuran prostat terlalu besar atau prostat terkena penyakit tertentu. Mulailah menjaga kesehatan prostat Anda dengan banyak mengonsumsi buah dan sayuran, serta makanan yang mengandung selenium, likopen, vitamin D, omega-3 dan zinc, berhenti merokok, serta rutin berolahraga.