BAHAGIA BAGI KESEHATAN
MANFAAT BAHAGIA BAGI KESEHATAN
cukup banyak, dan memang memiliki dampak yang cukup berpengaruh pada kondisi tubuh dan pikiran.
Berikut adalah beberapa efek bahagia pada tubuh yang perlu Anda ketahui:
- Kesehatan Mental Lebih Baik
kebahagiaan seseorang, mulai dari suasana hati, pekerjaan, hingga lingkungan sekitarnya. Manfaat bahagia bagi kesehatan dapat terpancar dari kondisi mental yang baik.
Hal-hal sederhana untuk kesehatan mental mulai seperti mencoba resep masakan baru, bersenda gurau bersama pasangan, atau sekadar melihat pemandangan di taman sekitar adalah momen-momen yang patut dirayakan dengan perasaan senang.
2. Syukuri setiap hal yang dimiliki
Sadarilah bahwa menghirup udara segar dengan bebas, berjalan kaki dengan nyaman tiap hari, dan bangun tidur dalam keadaan sehat adalah hal-hal kecil yang sebenarnya luar biasa. Syukuri setiap hal yang dimiliki. Bersyukur artinya menyadari bahwa segala sesuatu yang kita dapatkan adalah anugerah dari Tuhan yang belum tentu didapatkan oleh orang lain.
Dengan mensyukuri hal-hal dalam hidup, kita akan terbiasa memelihara dan mengedepankan
3. Pola Hidup Sehat
Bila seseorang bahagia, ia akan semangat untuk menjaga pola makan dengan gizi seimbang, rutin olahraga, dan cukup istirahat. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan baik fisik maupun mental.
Maka akan terjaga Jantung tetap bekerja lebih stabil, terhindar dari strokedan segala penyakit.
Asupan Nutrisi yang terbaik untuk tubuh akan menghasilkan kesehatan yang maksimal, karena kesehatan juga utama untuk memicu kebahagiaan kita.
Konsumsi seperti Spirulina sehari 3 x 3 ( pagi siang sore ) sebelum makan, Goatsmilk 1 x 6 ( pagi siang Sore ) sebelum makan
https://diamondinterest.co.id/di-spirulina/
https://diamondinterest.co.id/goats-milk-2/
https://diamondinterest.co.id/goats-milk-body-wash/
https://diamondinterest.co.id/ginseng-conditioning-hair-shampoo/