Oleh : dr. Zen Djaja, MD. – Medical Consultan Diamond Interest
Usia bukan halangan untuk menjalani hidup Anda !
Apa rahasia umur panjang dan kondisi kesehatannya yang luar biasa itu ?
Rahasia umur panjangnya ada pada pembuluh darah. Jika pembuluh darah kita bersih dan sehat, kita bisa hidup hingga usia 120 tahun. Dan bahkan lebih lama lagi, dan tetap sehat sepenuhnya.
Apa alasannya ?
Fungsi organ dan sistem tubuh tergantung pada kualitas sirkulasi darah. Sirkulasi darah bertugas untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi ke berbagai organ dalam, serta mengangkut karbondioksida dan berbagai produk hasil metabolisme untuk dibuang.
Saat masih kecil dan remaja, kita lebih sering bergerak, pembuluh darah kita masih relatif baru, elastis, dan bersih – nutrisi ke berbagai organ tubuh diangkut dengan optimal.
Seiring bertambahnya usia, kita lebih jarang bergerak, dan pembuluh darah kita mulai menjadi kotor.
Hal ini disebabkan banyak faktor, tak hanya faktor yang jelas-jelas merugikan (seperti merokok, makan makanan tidak sehat, lingkungan yang buruk, gaya hidup kurang gerak), tapi juga faktor alami (pengendapan lemak, proses yang terjadi di semua organisme).
Apa sebenarnya yang dimaksud dengan pembuluh darah “kotor” ?
Bayangkan saja pipa yang penuh dengan karat. Apa yang terjadi kemudian ? Tekanan air meningkat dan rasanya jadi aneh dan tidak enak. Hal yang sama terjadi pada pembuluh darah. Saat kolesterol atau zat lain mengendap di pembuluh darah, tekanan darah meningkat ( pembuluh darah yang kotor adalah penyebab utama hipertensi! ), darah mengandung kotoran, sirkulasi darah menjadi kacau. Hasilnya, perubahan terjadi di semua organ dan sistem tubuh manusia. Bahkan pada kulit yang juga termasuk sistem tubuh manusia. Tubuh manusia bertambah tua.
Jika Anda hidup sehat dan rajin membersihkan pembuluh darah, Anda berkesempatan untuk hidup setidaknya 20 tahun tanpa rasa sakit pada organ tubuh atau nyeri sendi, dan tubuh akan bekerja dengan sangat baik. Dengan kata lain, membersihkan pembuluh darah dapat memperpanjang usia dan meningkatkan kondisi kesehatan Anda. Dan semua ini bukan hanya teori belaka.
Saya merekomendasikan metode ini kepada pasien saya dan saya juga mempraktikkannya sendiri. Semua yang mendengarkan saran saya bisa hidup lebih sehat dan berumur lebih panjang dibandingkan rekan seusianya.
Caranya :
(1) Gaya hidup sehat, olah raga teratur
sesuai kemampuannya.
(2) Pola makan sehat, sesuai dengan
kerja/energi yang dikeluarkan.
(3) Hindari pola pikir yang tidak tepat
(menganggap semua penyakit bisa
diobati)
(4) Hindari ‘Stress’ (hidup memang
penuh pikiran, tetapi ingat,
kesusahan sehari cukup untuk
sehari, sebab esok akan ada
kesusahan lain).
(5) Jangan pelit untuk mengkonsumsi
supplement yang rutin, karena itu
adalah investasi jangka panjang
menuju hidup yang sehat. (Usia
boleh bertambah, tetapi
kesehatan-kekuatan-daya
tahan-imunitas tetap terjaga dan
bertahan setidaknya 10 tahun lebih
muda dari usia sesungguhnya).
Konsumsi supplemen : Garlic – Grape seed dan Spirulina setiap hari secara rutin akan sangat membantu kesehatan anda.
Salam Sehat Selalu 🙂